專欄連載Column

2018-06-05

第42期 學習職業選手的動作 是好的方式還是錯的觀念

  在許多教學文章中,會引用職業選手的揮桿動作,來作為輔助說明或範本,或是透過分析職業選手的揮桿方式,來找出更理想的揮桿模式與法則。選手的揮桿距離遠又有穩定性,是許多球友想要學習和模仿的對象。

  在教學中也有不少學員,會拿他心目中好的球員揮桿來做分享,同時也會想知道自己能不能跟著學習,是否能達到相同的揮桿及動作的位置,當然也希望擁有接近的距離與擊球表現。但是要知道,在電視轉播中看到的頂級球員的揮桿,其實也都不盡相同,這是因為每個球員的身體條件、學習過程與擅長打法不一樣,每個人揮桿的特徵與方法也有所不同,因此也不會有所謂的標準動作。

  不過,職業選手們的揮桿,通常會有部分的共通點,例如下桿通過的路徑、進入觸球的角度,以及擊球瞬間的桿面狀態,才會造就出理想的出球狀況與威力。雖然上桿時的揮桿平面、啟動下桿的方式與進入觸球的路徑,可能會有差異,但是做得好的共通點,就是桿頭通過觸球這段,在桿頭路徑、觸球角度與桿面狀態上,都做得非常理想,因此即使動作不同,卻能打出非常有威力的球。

  能夠打到職業水準,本身揮桿的動作當然沒話說,但是,即使是學生的體型外觀與條件,看起來與選手相似,也不代表就能照抄。我通常會先了解學員目前狀況,評估球路的需求,最後再進行揮桿的調整。

  調整不是要讓學員做出跟選手一摸一樣的揮桿,而是根據需求,透過現有的揮桿模式,調整揮桿平面、路徑及擊球角度,來做到更好的通過觸球表現。比起試圖全盤移植職業選手的動作,以原有的揮桿模式為基礎,將提升觸球表現效果當作目標,不僅在調整過程中比較不容易因為不習慣而影響擊球信心,同時也透過這樣的方式,讓原本的揮桿所產生的球路、擊球效果與穩定性,都獲得提升,才會帶來真正的效果。

  而揮桿動作效率更好,通過觸球的各項表現更理想,即使你的動作看起來跟職業選手並非全然相同,但做得好的部分有學到,打出來的球自然會更接近職業選手的表現!

  在比賽中看到其他職業球員打出非常好的球路與彈道時,也會想要效法與學習,但前提是要了解自己的強項在哪裡,才能做出真正有效的調整。

 

作者.沈柏劭
1985年生,TPGA職業球員,柏登高爾夫教學總監。以追求有效率的教學為目標,希望讓學高爾夫的人都能輕鬆享受高爾夫。